厚い信頼をお寄せいただいている実績豊富なコーチ・トレーナーがいます
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見学・体験は可能ですか？
はい。随時受け付けております。お電話もしくはメールフォームより、お問い合わせください。
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いつでも入会できますか？
はい、いつでもご入会いただけます。月途中の入会の場合、月謝についてはお問い合わせください。
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最近運動していませんが、いきなり始めても大丈夫ですか？
もちろんです！ただ、昔スポーツをされていて、昔のペースで取り組まれるとすぐにバテてしまうことが多いので、今の自分の体力と相談しつつ、少しずつ頑張っていきましょう。
いただいたご質問に対して丁寧かつ分かりやすくお答えしていますのでぜひご覧ください
ジムの営業情報やご入会に関する情報などを随時アップデートしています
拠点となるジムを横須賀市に構えており幅広い年齢層の会員様にご利用いただいています
老若男女問わず始められますので,ぜひ気軽に体験コースへご参加ください
しっかりとヒアリングを行い様々なご要望にマッチしたメニューを作成
格闘技の一種であるキックボクシングに対して、男性的なイメージをお持ちになる方は少なくありませんが、近年ではその運動量の多さからボディーメイクに適した有酸素運動として、老若男女問わず注目を集めています。「キックボクシングを始めてみたいけれど、女性でも続けられるのかな」「デスクワークによる運動不足を解消したいけれど、少しハードルが高そう」と感じている方も安心してスタートできるよう、マンツーマンの丁寧なサポートを心掛けていますので、まずは気軽に問い合わせてみませんか。元プロキックボクサーとして長年に亘り実績を重ねてきたコーチ・トレーナーが在籍しており、基礎からしっかりと学べるほか、怪我のリスクなどもしっかりと低減できます。また、裸足でリングに上がり、スパーリングを行う楽しさは他では中々味わうことができないものです。技術的な面でのご指導を行うのはもちろんですが、楽しみながら汗をかき、達成感を味わえるキックボクシングの良さをお伝えできるよう努めているのもポイントです。
キックボクシングはダイエットに向いている格闘技の一つです
「ボディーメイクって何から手を付けたら良いのか分からない」「しっかりとダイエットに取り組んでいるのに、いつもリバウンドしてしまう」とお悩みではありませんか。理想的な体形を手に入れる為には、適度な運動と適切な食事が必要不可欠ですが、ただ単にカロリーを減らして体を動かせば良いという訳ではございません。例えば、筋肉の合成に必須となるタンパク質などの栄養素を含まない食事では筋肉量が落ちてしまい、基礎代謝量が低下してしまいます。基礎代謝量が低くなってしまうということは、脂肪をしっかりと燃焼するサイクルが整わないということであり、痩せにくくリバウンドしやすい体となってしまいます。その為、コーチ・トレーナーとして豊富なノウハウを持つスタッフは、会員様一人ひとりの体質や理想に合わせたメニューを考案しています。筋肉量を増やす筋力トレーニングと、脂肪を燃焼させるキックボクシング、そして必要な栄養素をしっかりと補う食事などを複合的に組み合わせたプランをご提案いたします。